Come Stare Fresco Nei Luoghi Più Caldi Della Terra

Il mese scorso ha visto un caldo da record in grandi parti del sud-ovest degli Stati Uniti, con temperature così alte in Arizona che gli aerei non potevano decollare.

Il clima era così caldo che persino esperti esperti sul calore - persone che vivono in zone calde del paese che sono abituate al sole cocente - erano a disagio.

Ma chi ha esperienza con il calore eccessivo ha anche suggerimenti per rimanere il più freschi possibile. Guarda questi suggerimenti pro durante la prossima ondata di caldo o quando viaggi in luoghi caldi durante l'estate.

Mantieni l'auto fresca (il più possibile).

Karen Wintemute si è recentemente trasferita a West Palm Beach, in Florida, e ha già raccolto alcuni consigli per mantenere freschi se stessa e i suoi due giovani figli.

Lei suggerisce di prendere un'auto da cui partire in remoto.

"Le macchine si surriscaldano così velocemente e questo è un risparmiatore di vita per far ripartire la macchina prima di caricare la famiglia", ha detto.

Ha anche una scorta di filtri solari e bottiglie d'acqua riutilizzabili, specialmente quelle che si adattano facilmente ai portabicchieri e alle borse "perché stai sempre cercando di mantenere tutti idratati".

Un altro suggerimento è che Wintemute mantiene sempre un dispositivo di raffreddamento in auto: "Principalmente per mettere gli oggetti dal negozio di alimentari sulla strada di casa o se è necessario fermarsi in alcuni posti", ha detto. "Qualsiasi attività all'aria aperta vorrà anche delle buone bevande fredde e snack. Un piccolo soft cooler anche per Disney World. "

Porta un asciugamano per il collo.

Raccomanda anche un nuovo prodotto chiamato Asciugamano Enduracool, un asciugamano in microfibra.

"Se hai intenzione di esercitare al di fuori di esso aiuta a mantenere la temperatura corporea verso il basso se tenuto bagnato", ha detto.

Le guide turistiche con G Adventures, una compagnia di viaggi avventura globale, conducono regolarmente piccoli viaggi di gruppo verso il caldo secco dell'Arizona, del Nevada, dello Utah e della California del sud, e hanno alcuni suggerimenti insoliti su come mantenere la calma.

"L'olio di menta piperita sulle bandane bagnate sul retro del collo sono un ottimo espediente per sconfiggere il caldo", ha dichiarato Shelby Schmitz, una guida turistica.

Raffreddare o riscaldare con acqua.

Un'altra guida, Justine Patino, raccomanda di mangiare anguria e cetrioli, mentre James Lange suggerisce di "riempire le pistole con acqua ghiacciata e spruzzare gli amici - se lo vogliono".

Ross Belfer viveva nella zona del New Jersey, ma poi si è trasferito a Tel Aviv sei anni fa. Ha trovato modi per adattarsi al soffocante clima mediorientale, che è caldo tutto l'anno e peggio in estate.

Ti suggerisce di "fare una doccia calda al mattino, che regola la temperatura del sangue e consente al calore di non avere un tale effetto sul tuo corpo al mattino".

Belfer porta spesso una maglietta in più quando ha incontri di lavoro e prende i mezzi pubblici per poter stare dentro durante le parti più calde della giornata.

Evita il sole.

Dan Ferrante vive in una delle parti più calde degli Stati Uniti: Palm Springs, in California. È l'amministratore delegato dell'Ingleside Inn e ha molta esperienza su come battere il caldo.

Suggerisce di essere colto durante il giorno.

"Durante le ore di punta, visita musei e attrazioni con aria condizionata come il Palm Springs Art Museum, il Palm Springs Art Museum, il Centro di Architettura e Design e il Palm Springs Air Museum", ha affermato. "Oppure goditi una gita di un giorno sull'autostrada 74, nota anche come autostrada" Palm to Pines ". La strada panoramica 130-mile si snoda attraverso il deserto nel backcountry che collega le città di Idyllwild, Julian e Temecula, e torna a est a Palm Springs. "

Ferrante suggerisce anche di bagnarsi in una piscina o di fare un'escursione al Taquitz Canyon Trail, un sentiero di due miglia "con una spettacolare cascata 60-piedi".

"Inizia presto", ha detto.

Un'altra residente di Palm Springs, Christine Delgado, direttore delle vendite e del marketing al The Kimpton The Rowan Palm Springs Hotel, ha un nuovo suggerimento.

"Esci in una stanza dai colori chiari", disse. "Proprio come gli abiti chiari riflettono il sole, le pareti chiare assorbono meno calore."

Porta i rifornimenti.

Elizabeth Avery, fondatrice della compagnia di viaggi Solo Trekker 4 U, ha trascorso molto tempo nell'Africa sub-sahariana.

"Nel Delta dell'Okavango a circa 120 gradi senza aria condizionata mi è stato dato un ottimo consiglio: metti un asciugamano umido alla cintura, che è facile da nascondere sotto una cintura", ha detto. "Questo ti raffredda davvero. Per un approccio più tecnologico, prendi una piccola ventola portatile a batteria. Ne ho usato uno in India nei monsoni. Sono anche molto popolari in Asia. "

Sarah Nelson Wandrey è un'agenzia di viaggi a Mesa, in Arizona, e ha consigli per sopravvivere alle commissioni diurne.

"In Arizona, non abbiamo molti alberi per l'ombra, e quasi nessun parcheggio sotterraneo, quindi vedrai persone parcheggiare sul retro del parcheggio senza ombra tranne una singola linea da un palo della luce perché potrebbe aiuta a mantenere il raffreddamento ", ha detto. "È importante evitare di bruciare vivi, quindi tenere il cambio e il volante coperti da un asciugamano mentre entri in un negozio ti farà risparmiare bruciature quando tornerai in auto".

Ha anche un ventilatore in ufficio per accendere le gambe e trattare tutti i suoi clienti con acqua, soda o birra per rinfrescarsi.

Tutti questi esperti di clima caldo hanno anche sottolineato importanti suggerimenti sulla sicurezza, tra cui bere acqua a sufficienza, mangiare snack, indossare la protezione solare ed evitare di stare all'aperto durante i momenti più caldi della giornata.